Sau đây chúng tôi sẽ hướng dẫn đến các bạn cách làm 1 món sinh tố rất độc đáo và vô cùng thú vị, đó là sinh tố táo. Cách làm sinh tố táo vô cùng đơn giản nhưng lại mang nhiều giá trị dinh dưỡng. Các bạn hãy theo dõi và tham khảo cách làm sinh tố mát lành đúng chất qua bài viết hôm nay nhé!
Táo là một loại trái cây rất nhiều vitamin và các khoáng chất tốt cho sức khỏe vì vậy việc biến quả táo thành một ly (cốc) sinh tố và thưởng thức chúng là một điều khá thú vị. Một ly (cốc) sinh tố táo sẽ mang lại cho bạn một cảm giác rất thoải mái, mát lạnh cổ họng trong những ngày thời tiết nắng nóng như thế này đấy.
Bạn cần chuẩn bị những loại nguyên liệu sau đây cho cách làm sinh tố táo:
- Táo (táo đỏ, táo xanh theo ý thích nhé)
- Sữa tươi, Sữa chua
- Chanh
- Chuối chín
- Mật ong, đường Bột quế
Nguyên liệu đã chuẩn bị xong, cách làm sinh tố táo như sau:
Đầu tiên, bạn đem những quả táo đi rửa sạch với nước lạnh, rồi gọt sạch vỏ táo rồi cắt táo ra thành từng miếng nhỏ.
Với chuối, bạn cũng bỏ vỏ chuối đi rồi cắt ra thành từng miếng nhỏ.
Sau đó bạn cho táo với chuối vào ngăn đá của tủ lạnh. Đợi chừng 30 phút sau thì lấy ra. Táo và chuối đã ướp lạnh. Vì khi xay chung sẽ được ngon hơn nếu đã được làm lạnh từ trước, rồi bạn cho táo và chuối lạnh vào máy xay sinh tố.
Bạn cho thêm vào máy xay sinh tố một phần sữa tươi vừa đủ và nửa phần hộp sữa chua, một ít mật ong, đường cát. Sau đó bạn cắm điện máy xay và xay hỗn hợp trên thật nhuyễn khoảng 2 phút là được.
Để sinh tố được ngon hơn, bạn vắt chanh tươi lấy phần nước cốt, bạn nhớ bỏ hạt đi nhé, cho nước cốt chanh vừa đủ vào máy khuấy hoặc xay thêm chừng 30 giây, vì chanh sẽ giúp sinh tố có vị thanh và ngon hơn.
Nếu bạn muốn thưởng thức món sinh tố này liền thì bạn cho thêm phần đá bào vừa đủ vào hoặc bạn có thể cho ly sinh tố táo vào ngăn đá của tủ lạnh, đợi khoảng chừng 15 phút rồi đem ra, rắc thêm một chút bột quế lên bề mặt ly sinh tố. Vậy là bạn có thể thưởng thức ly sinh tố táo thơm ngon mát lạnh rồi đấy.
Cách làm sinh tố táo đơn giản phải không nào? Chỉ với những bước làm đơn giản cộng với 1 chút khéo léo trong cách làm là bạn đã có thể làm cho mình và cả nhà một ly sinh tố táo bổ dưỡng và ngon tuyệt rồi. Nhấm nháp những ly sinh tố táo mát lạnh cùng với bạn bè và gia đình trong những ngày thời tiết hè nắng nóng thì thật là thú vị.
Hãy làm ngay thôi nào. Chúc bạn thành công nhé!
Loading...
