Mỗi ngày ăn 1 ly sinh tố này thì không chỉ da trắng mịn mà vòng eo còn giảm đáng kể!

Nguyên liệu bạn cần:

1 quả bơ chín

1 quả chuối chín đông lạnh

200g sữa chua

1g bột trà xanh matcha

½ quả dưa chuột

3 quả nhãn

9 quả việt quất

Một ít ngũ cốc ăn liền

Cách làm:

Cho chuối đông lạnh vào máy xay sinh tố. Bơ tách lấy phần thịt rồi cho vào máy xay với chuối.

Tiếp đó thêm sữa chua và bột trà xanh vào. Xay nhuyễn hỗn hợp.

Đổ sinh tố ra bát, thêm dưa chuột thái lát, nhãn, việt quất và ngũ cốc ăn liền lên trên là xong.

Thành phẩm:

Một bát sinh tố trái cây đẹp mắt với màu xanh dịu mát, chỉ cần nhìn đã bị hấp dẫn ngay rồi. Món sinh tố giàu dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất này sẽ là thức uống lành mạnh, cực tốt cho việc thực hiện chế độ ăn kiêng của bạn đấy!

Chúc bạn làm được món sinh tố thật ngon nhé!